Bli medlem
Boka pass

Aktuellt 

FTP-TEST ALINGSÅS

Vi kör regelbundet FTP-tester i vår cykelsal. Dessa är gratis för Dig medlem och en fin möjlighet att få mer ut av din träning i vår cykelsal. Testet ger dig chansen att kolla din kraftutmätning för att se hur du ska lägga upp dina cykelpass på bästa sätt!

VAD ÄR ETT FTP-TEST?

När du tränar med effektmätare (watt) är din FTP (Functional Threshold Power) en viktig faktor, det är utifrån den som du vet hur hårt eller lugnt du skall köra under olika delar av träningspasset. FTP är det maximala effektvärdet som du kan hålla i snitt under en timme. Testet pågår i 20 minuter och vi kommer att värma upp ordentligt innan.

Anmälan gör du via vår bokningsapp eller via receptionen.

VÅRENS TESTER

BOKA IN I KALENDERN REDAN NU:

    • TISDAG 28/2 19.30 Victor Ryman
    • TISDAG 28/3 19.30 Victor Ryman
    • TISDAG 25/4 19.30 Victor Ryman
    • TISDAG 30/5 19.30 Victor Ryman

    ATT TÄNKA PÅ

    INFÖR TESTET SKA DU HA GJORT FÖLJANDE:

    • Ladda ner appen Body Bike SMART+
    • Fyllt i samtlig personlig information i appen.
    • När testet väl är så ta med din mobiltelefon.
    • Ät och drick ordentligt inför testet.

    Relaterade nyheter

    test2

    mar 30, 2023

    KursFusce pretium nisl at tellus vehicula, et feugiat nisi aliquam. Donec vitae orci nunc. Cras...

    läs mer
    testar

    testar

    mar 24, 2023

    AktuelltFusce pretium nisl at tellus vehicula, et feugiat nisi aliquam. Donec vitae orci nunc....

    läs mer